Joga

Predstavenie štyroch významných prístupov k jóge je inšpiráciou pre každého vážneho záujemcu o jogu. Rozšírené poznanie o joge pre pokročilých jogínov aj duchovne bádajúcich ľudí.

Čo je to strach, čo za ním stojí, prečo ho človek cíti, ako ho poraziť a najlepšie sa ho celkom zbaviť. Ako prekonať depresiu a ako správne relaxovať? 

V druhom diele série sa adepti jógy zoznámia s ásanami, ktorými môžu obohatiť už známe zostavy a získajú ďalšie informácie z oblasti životosprávy. 

Kniha umožňuje záujemcovi kvalitné zvládnutie menšieho počtu ásan hatha-jogy, tvoriacich spolu s dychovými a relaxačnými cvičeniami dômyselne zostavenú sériu.

Komplexná učebnica jogy pre inštruktorov jogy aj záujemcov o jogu. Obsahuje rozbor viac než 30 jogových pozícií a pozdravu Slnka. Umelecko-estetické vyobrazenie ásan inšpiruje aj duševné cítenia a rozvíja myslenie, cítenie a vôľu cvičiaceho.

Knižka Joga a rakovina prichádza ako sprievodca pre ľudí, ktorí popri liečbe rakoviny hľadajú odpoveď na otázku, ako sami môžu prispieť k svojmu uzdraveniu.